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Currículo de jovem aprendiz: modelo completo para quem não tem experiência

Modelo de currículo para vaga de jovem aprendiz pronto para adaptar, com exemplos de como usar escola, cursos e voluntariado, e os erros que mais aparecem.

Publicado em 04 de outubro de 2026 · por Equipe PrepaVaga · 6 min de leitura

A primeira vaga é o momento em que quase todo mundo trava na mesma pergunta: o que eu escrevo no currículo se nunca trabalhei? A resposta é que a vaga de jovem aprendiz foi pensada justamente para quem está começando. Quem lê o seu currículo sabe disso e não espera um histórico profissional. Espera organização, clareza e sinais de que você é responsável e tem vontade de aprender.

Este texto serve para o jovem que vai montar o currículo e também para o pai, a mãe ou o responsável que está ajudando. Ao final, tem um modelo completo para copiar e adaptar.

Como funciona o programa

O programa de aprendizagem é regulado pela Lei do Aprendiz (Lei 10.097/2000). Ele atende jovens de 14 a 24 anos, e para pessoas com deficiência não há limite máximo de idade. O jovem trabalha e, ao mesmo tempo, faz um curso de formação, de modo que a vaga é também um aprendizado. Regras específicas, como escolaridade exigida, jornada e documentos, mudam conforme a vaga e a situação de cada jovem: confira sempre o que está escrito no anúncio.

Muitas empresas, assim como em outras vagas, recebem os currículos por sistemas como a Gupy ou por e-mail, e quanto mais simples e legível for o documento, melhor. Se quiser entender o sistema de triagem, veja o que é ATS.

O que colocar quando você não tem experiência

A falta de emprego anterior não significa um currículo vazio. Veja onde buscar conteúdo de verdade:

| O que você já tem | Como aproveitar | |---|---| | Escolaridade | Escola, série ou ano em que está e previsão de conclusão. Se estiver no ensino médio, escreva "cursando" e o ano. | | Cursos | Informática, inglês, redes sociais, cursos online e oficinas. Escreva o nome e o ano, e a carga horária se souber. | | Projetos escolares | Feira de ciências, grêmio, apresentação, trabalho em grupo que deu certo. Diga o que você fez. | | Voluntariado | Ações na igreja, no bairro, na escola. Mostra responsabilidade e vontade de ajudar. | | Atividades e esportes | Time da escola, banda, teatro, clube. Mostram trabalho em equipe e disciplina. | | Habilidades | Pacote Office (Word, Excel, PowerPoint), digitação, uso de internet, redes sociais, atendimento a pessoas. |

Se você ajudou um familiar no comércio, cuidou de irmãos menores ou fez serviços informais, isso também conta. Escreva de forma simples e verdadeira, sem inflar. Para ver mais ideias, o artigo sobre currículo de estágio também ajuda.

O objetivo, em uma linha

O objetivo diz qual vaga você quer. Para quem está começando, é útil, desde que seja específico e curto.

Objetivo: vaga de jovem aprendiz na área administrativa, para aprender na prática e contribuir com organização e comprometimento.

Troque "administrativa" pela área da vaga (comércio, atendimento, logística, tecnologia). Ler a descrição e usar as mesmas palavras ajuda tanto o recrutador quanto o sistema. A lógica é a mesma explicada em como reescrever o currículo para ATS.

Modelo completo de currículo de jovem aprendiz

Copie, troque pelos seus dados e apague o que não se aplica. Use uma única coluna, fonte simples (como Arial ou Calibri), tamanho normal e salve em PDF, a não ser que a vaga peça outro formato.

NOME COMPLETO

Cidade, Estado | Telefone com DDD (de preferência com WhatsApp) | seu.nome@email.com

Objetivo

Vaga de jovem aprendiz na área administrativa, para aprender na prática e contribuir com organização, pontualidade e vontade de crescer.

Formação

Ensino Médio, cursando o [ano], [nome da escola], [cidade]. Previsão de conclusão: [ano].

Cursos

  • Informática básica (Word, Excel e PowerPoint), [nome do curso ou plataforma], [ano]
  • Inglês básico, [nome do curso], [ano]

Projetos e atividades

  • Feira de ciências da escola ([ano]): organizei a apresentação do grupo e cuidei do material de divulgação.
  • Grêmio estudantil: ajudei a organizar a gincana anual e a controlar a lista de participantes.
  • Time de vôlei da escola: participei dos treinos e campeonatos internos, com trabalho em equipe e pontualidade.

Voluntariado

  • Campanha de arrecadação de alimentos no bairro ([ano]): ajudei na separação e na organização das doações.

Habilidades

Pacote Office, digitação, comunicação, trabalho em equipe, organização, aprendizado rápido.

Repare que cada item de atividade começa com um verbo (organizei, cuidei, ajudei) e diz o que a pessoa fez. Isso é o suficiente para mostrar iniciativa. Os exemplos acima são ilustrativos: use o que realmente aconteceu com você.

E-mail profissional

O e-mail é a primeira impressão e muitas vezes o único contato que o recrutador tem. Crie um endereço novo e gratuito só para as candidaturas, com o seu nome.

  • Bom: nome.sobrenome seguido do provedor, ou nome.sobrenome mais um número simples se o nome já estiver em uso.
  • Evite: apelidos, gírias, nomes de jogos ou personagens, frases engraçadas e sequências de números aleatórios.

Confira também o nome que aparece quando você envia a mensagem, e use o seu nome completo. Lembre-se de olhar a caixa de entrada e a de spam com frequência, porque o retorno pode chegar ali.

Erros comuns

  • Foto. Em geral não é necessária. Se a vaga não pede, deixe de fora. Veja foto no currículo no Brasil.
  • Dados em excesso. Não precisa de CPF, RG, nome dos pais, endereço completo com número, estado civil ou religião. Cidade, estado, telefone e e-mail bastam. Esses documentos são pedidos depois, se você avançar.
  • E-mail inadequado. Apelidos e brincadeiras passam a imagem errada logo de cara.
  • Erros de português. Peça para alguém ler antes de enviar. Um erro simples pode pesar mais do que você imagina.
  • Currículo de uma página cheio de enfeite. Cores, molduras e ícones atrapalham a leitura. Texto limpo, em uma folha, é o melhor.
  • Mentir ou exagerar. Não escreva um curso que você não fez. Na entrevista, perguntam sobre tudo o que está no papel.
  • Usar o mesmo texto em todas as vagas. Ajuste o objetivo e as habilidades para cada anúncio.

Para os pais e responsáveis: o melhor papel de quem ajuda é perguntar e organizar. Deixe o jovem contar o que fez, anote com ele e ajude a escrever com frases curtas. O currículo precisa soar como a pessoa que vai à entrevista.

Antes de enviar

Leia o anúncio de novo e confira se o seu objetivo e as suas habilidades usam as mesmas palavras da vaga. Peça para outra pessoa revisar, salve o arquivo com um nome claro (por exemplo, "Nome Sobrenome - Curriculo") e abra o PDF no celular para ver se está legível. Se quiser testar o currículo contra uma vaga, a análise ATS do PrepaVaga é gratuita e não pede cadastro; para quem for chamado para a entrevista, a preparação completa custa R$10 por crédito avulso.

Veja também

Ninguém começa com um currículo cheio. O que a primeira vaga procura é um jovem organizado, honesto e disposto a aprender, e um currículo simples e bem escrito já mostra isso.

Perguntas frequentes

Quem pode ser jovem aprendiz?
A Lei do Aprendiz (Lei 10.097/2000) cobre jovens de 14 a 24 anos. Para pessoas com deficiência não há limite máximo de idade. Para detalhes de cada caso, como escolaridade exigida, vale conferir as regras vigentes e a descrição da própria vaga.
Currículo de jovem aprendiz precisa de foto?
Não. Em geral a foto não é necessária e pode até atrapalhar em processos que usam sistemas de triagem. O que importa são seus dados de contato, escolaridade, cursos e atividades. Só inclua foto se a vaga pedir expressamente.
O que colocar no currículo se nunca trabalhei?
Use o que você já fez: escolaridade, cursos, projetos da escola, trabalhos voluntários, atividades em grupo, esportes e habilidades como informática. Descreva cada um com uma frase simples dizendo o que você fez. Ter pouca experiência profissional é esperado para quem busca a primeira vaga.